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大容量钙镁片 含铁和维生素A、C、D 250粒
【服用方法】：每日2粒,饭后服用
【主要成分】：每3粒含有
维生素A 4000 IU
维生素 C 100 mg
维生素 D 400 IU
钙 1000 mg
铁 10 mg
镁 500 mg
【缺钙的常见的症状】
·骨头和牙齿脆性大,受伤后不易恢复.
·婴幼儿后脑枕骨处易脱发,睡眠中易惊醒,烦躁不安.易形成X型腿或O型腿,盗汗、生长迟缓、佝偻病.
·运动后感到酸痛.
【缺镁的常见的症状】
·心跳不规律,脱发,指甲易破损.
·消化不良.
·对疼痛过于敏感、易痛经、偏头痛等.
·腿脚无力.
【适宜人群】
·很少量食用牛奶用奶制品的人士
·食用很少量绿叶植物及坚果食物的人士
·高盐饮食及常饮咖啡、浓茶、可乐的人士
·生长发育期的青少年
·孕妇
·进入更年期的人士
·老年人
你是否经常感到四肢和腰背酸痛？
你是否经常容易感到疲劳,周身乏力？
你是否经常腿脚抽筋或肌肉痉挛？
你是否经常出现盗汗,虚汗？
你是否指甲上是否经常出现白点？
你是否经常患有高血压,动脉硬化或冠心病？
你是否经常失眠？
——如果您符合其中任何一项,注意了,您可能缺钙了.健康教授洪昭光说：“中国人90%缺钙.”我们要积极预防缺钙,不能等到出现了症状才想起补钙.
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