纤维的生理机能：
1、便秘的预防与舒解。
2、预防大肠癌、直肠癌。
3、预防憩室症、痔疮、静脉瘤等肠道疾病
4、降低血胆固醇、减少心血管疾病发病率。
5、减低肥胖症、是控制体重的辅助剂。
6、有助预防糖尿病。
7、防止动脉硬化、心脏病。
8、减少胆结石的产生。
9、有助降低高血压。
10、促进有毒物质的排泄。
11、改善肠胃溃疡、维护肠胃功能。
12、促进肠内良性菌的生成。

【产品名称】：纽崔莱高膳食纤维颗粒包

【产品编号】：102736

【净 含 量】：135克，30小包

【适合人群】：需要补充膳食纤维的12岁以上儿童、成人及老人，不建议12岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女食用。
【建议用量】：每日1-2次，每次一包，可加入到约300毫升的稀食、水或果汁里一齐食用，食用后再喝300毫升的水，随餐或饭后服用。
【膳食纤维】：
是指植物吃进体内无法被肠胃所消化的多醣类。可分为水溶性和非水溶性的纤维素。
●水溶性纤维：主要是由植物细胞的储存物或分泌物（如果胶、树脂（胶类）、海藻中的澡酸、琼脂酸、植物酸等）多醣类组成，能延迟食物在胃中排空的速度，也可减缓糖由肠道运送到血液的时间，并帮助降低血液中的胆固醇量。如光华胶、柠檬、洋车前子的种籽、燕麦、阿拉伯胶。
●非水溶性纤维：主要是由构成植物细胞壁（如纤维素、木质素、半纤维素）所组成，如针叶樱桃、大麦、胡萝卜、玉米、大豆，可增加食物经过消化道的速度。
纤维七大功用：
1、增加咀嚼感。
2、水合性（保水性）能吸收水份，增加食物及粪便的体积。
3、促进肠胃蠕动。
4、吸附有机物质：吸附胆酸、胆盐、胆固醇。
5、具有阳离子交换能力：能与重金属，矿物质，电解质结合。
6、具凝胶性及黏性：使粪便柔软、湿润易排出。
7、肠内细菌发酵作用：果胶，植物胶易被大肠菌所分解。
纤维七大益处：
1、降低能量摄取与营养素的吸收率。
2、延缓胃和小肠的排空时间，使人体产生饱和感。
3、增大粪便体积，缩短在大肠内滞留时间。
4、抑制进食后血糖浓度上升。
5、降低血中脂肪浓度。
6、排除有害物质，并减少其吸收量。
7、改善肠内细菌丛的生态，使人体内有用的细菌增加，有害的细菌减少。